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グッズ画像と東京マラソンへの道2

SUZUKI

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ども、タオルもこんな感じ。Tシャツと同じだけど、色がいいねー。

ほんでマラソンの話。
コンスタントに走り続けてる内に、5kmくらいならそこまで息切れせずに走れるようになった。

なった頃、急に足が痛むようになってしまった。一度痛むと歩くのも辛い。
3日くらい休むと治るけど、また走るとすぐ痛んでしまう。

さすがにこのままだとまずいので整骨院に行くと、「ランナー足」になってるとのこと。

要はフォームが良くないらしく、骨と筋がこすれて炎症をおこしてしまうんだってさ。

フォームを改善しながら、ただいま電気治療中です。また走れるようになるかなー。しっかり治す。

ちなみにドラムには何の影響もないよ。心配なく。



COMMENT

kiyu

足、大丈夫ですか!?無理せず、安全に走ってくださいね…。ただ走る、と言っても、フォームも大切なんですねぇ。マラソンって奥深い…。
でも、ドラムに影響ないようで安心しましたよ!

良いなぁ~、タオル。ファンタイム行けないのが本当に悔しいですが、行かれた皆さまの「楽しかった」報告を待つことにします(汗)

j

足大丈夫ですか?(´・ω・`)
無理しないでくださいね☆

タオルかわいいです!
学校帰りで買えるかわからないけどちゃんとお金用意しておかなきゃ!多分ほとんど買っちゃいます(笑)


ライブ楽しみです!

ぴー


今マラソンやってますけどめっちゃ腰痛いです。

お大事にしてくださいね(^ω^)

ねっしー

えっ!?大丈夫ですか?

無理はしないでくださいね(*^_^*)

タオルいいですねー(^O^)
欲しいーー(>_

supern0va


タオル素敵…!!!

う〜、足辛そうですね(>_ また元気に走れるようになることをお祈りしております

まひろ

 痛いのは本当につらいですね。私は腰痛持ちなので我が事のように感じてしまう・・・。
 お大事になさってください。
 タオルかっこいいですね!
 走るときに こういうタオルをさりげなく首にかけていたらオシャレだなあ。

もっぷ∞

タオル欲しいです(´ω`*)

足大丈夫ですか!?
無事に走れるといいですね!

mimi

色いいですね!Tシャツとタオルどっち買おうか迷ってます…どちらも買いたいがお金的に買えるか…orz けどライブ行けるだけでうれしいです(T^T)
2012年入って一発目のライブなので、楽しみでしかたないです!

あとあまり無理はなさらないでください!急に負荷をかけてしまったりすると膝に負担がかかってしまってあとに支障が出ちゃうかもしれないので…私も今部活がオフ期間中なのですが走りこみ期なのでほぼ毎日走ってます!!^^

では30日、楽しみにしてます!!

tomo

私もマラソンやってますが、「ランナー足」にはなりました。
確か腿を鍛えると良いそうな・・。
でも自然に治りましたよ^^。

ドラム、がんばって下さい☆

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